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Février 2016

Retrouvez votre vraie nature…grâce à la nature ! 

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Les Japonais connaissent depuis longtemps les bienfaits des promenades en forêt ou plutôt des « bains de forêt » (« Shinrin-Yoku » en japonais)

Selon différentes études, être entouré d’arbres et attentif aux bruits de la nature et à ses odeurs a un effet relaxant et apaisant. Diminution de la fréquence cardiaque, de l’adrénaline et du taux de cortisol responsables du stress, augmentation de l’oxygénation des cellules, amélioration de l’humeur et du sentiment de bien-être…Autant de bienfaits dont chacun peut profiter très facilement quel que soit son âge lors d’une simple ballade en forêt près de chez lui, dans un parc ou à 2 pas du b'o Resort dans le cadre privilégié de la fôret des Audaines .
En complément de cette méthode de relaxation 100% naturelle, il est également possible de pratiquer quelques exercices de respiration et des étirements doux pour redonner un peu de vitalité à son corps (et à sa tête).
Seul, en famille ou en groupe, venez profiter de la forêt qui entoure Bagnoles de l'Orne pour vous ressourcer. La nature vous le rendra.

 

  • Week-end
    en Normandie
  • 2 JOURS
    en famille
  • 2 JOURS
    en couple
  • Village Club
    en Normandie
  • 1 SEMAINE
    en famille
  • 1 SEMAINE
    en couple
A voir à faire

Que vous veniez en couple, entre amis ou en famille, pour un week-end ou une semaine, les activités ne manquent pas à BO resort, comme à Bagnoles de l’Orne et ses environs. Voici quelques suggestions de programmes à adapter bien sûr, selon votre rythme et vos envies.

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