Marche nordique en Normandie

Les valons de la forêt d’Andaine offrent le relief idéal pour se livrer aux joies de cette discipline très en vogue. La marche nordique est à la fois plus intense que la randonnée pédestre et moins traumatisante que la course à pieds. La marche nordique est un sport doux pour les articulations et tonique pour tous les muscles du corps est accessible de 7 à plus de 77 ans : une paire de baskets et de bâtons suffit pour tout équipement.

Idée de séjour en Normandie

Faites vos premiers pas de marche nordique avec le coach de la résidence BO Cottage**** puis lancez-vous : plus de 280 km de sentiers balisés vous attendent !